VIỆN TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC & PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC

http://ipped.vn

MODULE 3: COGNITIVE 5S - "DỌN DẸP" TÂM TRÍ THEO PHONG CÁCH NHẬT BẢN ĐỂ TƯ DUY SẮC BÉN HƠN

Hãy tưởng tượng một không gian làm việc bừa bộn: giấy tờ chồng chất, công cụ vứt lung tung, mọi thứ đều không ở đúng vị trí của nó. Trong một môi trường như vậy, bạn sẽ mất bao lâu để tìm thấy thứ mình cần?
DỌN DẸP TÂM TRÍ ĐỂ TƯ DUY SẮC BÉN HƠN

Năng suất và sự sáng tạo của bạn sẽ bị ảnh hưởng ra sao? Tâm trí của chúng ta cũng chính là một không gian làm việc như thế. Mỗi ngày, nó bị lấp đầy bởi những suy nghĩ cũ kỹ, những nỗi lo vô ích, những thông tin rác và các ý tưởng dang dở. Sự lộn xộn đó chính là gốc rễ của tình trạng trì trệ, thiếu quyết đoán và căng thẳng.

Đã đến lúc thực hiện một cuộc "tổng vệ sinh" toàn diện cho tâm trí. Module 3 mang đến cho bạn một phương pháp cách mạng, đã được chứng minh hiệu quả trong việc tối ưu hóa các hệ thống phức tạp nhất trên thế giới: 5S.

Từ nhà máy Nhật Bản đến bản đồ tư duy của bạn

5S là một triết lý quản lý nổi tiếng của Nhật Bản, là bí quyết đằng sau hiệu suất và chất lượng vượt trội của các tập đoàn hàng đầu. Lần đầu tiên, triết lý này được giải mã và ứng dụng một cách khoa học để tái cấu trúc hệ thống tư duy hiệu quả của con người. Cognitive 5S không chỉ là một bộ quy tắc, mà là một nghệ thuật kiến tạo sự ngăn nắp và tinh gọn từ bên trong.

Trong Module này, bạn sẽ không chỉ học lý thuyết, mà sẽ trực tiếp thực hành 5 bước quyền năng để "dọn dẹp" tâm trí:

  • Sàng lọc (Sort): Bạn sẽ học cách trở thành một "nhà sàng lọc" thông thái, quyết đoán loại bỏ những "rác" tư duy, những niềm tin giới hạn và những suy nghĩ tiêu cực đang chiếm dụng không gian tinh thần quý giá.

  • Sắp xếp (Set in order): Sau khi đã có không gian trống, bạn sẽ học cách sắp đặt những ý tưởng ưu tiên, những mục tiêu quan trọng vào đúng vị trí, giúp bạn truy xuất chúng ngay lập tức khi cần.

  • Sạch sẽ (Shine): Đây là bước "lau chùi" những cảm xúc tiêu cực, chữa lành những vết xước tinh thần và mang lại sự trong sáng, tươi mới cho nhận thức của bạn.

  • Săn sóc (Standardize): Bạn sẽ tạo ra những quy trình phản ứng chuẩn hóa, những thói quen tư duy tích cực để sự lộn xộn không có cơ hội quay trở lại.

  • Sẵn sàng (Sustain): Cuối cùng, bạn sẽ học cách biến sự ngăn nắp tinh thần thành một lối sống, một kỷ luật tự thân để duy trì một bộ não luôn ở trạng thái tinh gọn và hiệu suất cao.

Kết quả bạn nhận được: Một tâm trí sáng rõ, một tư duy sắc bén

Khi hoàn thành Module 3, bạn sẽ cảm nhận một sự thay đổi sâu sắc. Không còn bị mắc kẹt trong mớ bòng bong của suy nghĩ. Thay vào đó là một dòng chảy tư duy mạch lạc, khả năng tập trung cao độ và đưa ra quyết định một cách dứt khoát. Bạn sẽ sở hữu một tâm trí không chỉ sạch sẽ, mà còn là một không gian đầy cảm hứng để những ý tưởng đột phá nảy mầm và phát triển.

Đừng để một tâm trí "bừa bộn" cản trở bạn đạt đến phiên bản tốt nhất của chính mình. Hãy trang bị công cụ để kiến tạo một không gian tinh thần ngăn nắp, mạnh mẽ và hiệu quả.

Hãy nhanh tay đăng ký ( tại đây heart) và khám phá sâu sắc từng module của "Lean Your Brain"

Để hiểu rõ hơn về hành trình huấn luyện đột phá này, hãy đón đọc các bài viết chuyên sâu sắp tới của chúng tôi:

  1. Module 1: Giải Mã Bản Đồ Não Bộ - Chìa Khóa Để Làm Chủ Tư Duy Của Bạn

  2. Module 2: Vạch Trần 7 "Kẻ Trộm" Năng Lượng Não Bộ - Nhận Diện Lãng Phí Tư Duy Hàng Ngày

  3. Module 3: Cognitive 5S - "Dọn Dẹp" Tâm Trí Theo Phong Cách Nhật Bản Để Tư Duy Sắc Bén Hơn

  4. Module 4: Kích Hoạt "Flow State" - Bí Quyết Đạt Trạng Thái Tập Trung Đỉnh Cao Không Mệt Mỏi

  5. Module 5: Từ Tư Duy Chậm Đến Quyết Định Nhanh - Nghệ Thuật Huấn Luyện Phản Xạ Chính Xác

  6. Module 6: Hợp Nhất IQ, EQ & SQ - Hành Trình Đạt Tới Trí Tuệ Toàn Diện Và Sự An Tĩnh Nội Tâm

Tác giả bài viết: Viện IPPED

VIỆN TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC & PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC (IPPED)

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây