VIỆN TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC & PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC

https://ipped.vn

NUÔI DẠY CON TÍCH CỰC: ỨNG DỤNG TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC ĐỂ PHÁT TRIỂN TIỀM NĂNG CỦA TRẺ

Mọi bậc cha mẹ đều mang trong mình một mong muốn sâu sắc: thấy con mình hạnh phúc, thành công và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
NUÔI DẠY CON TÍCH CỰC: ỨNG DỤNG TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC ĐỂ PHÁT TRIỂN TIỀM NĂNG CỦA TRẺ

Tuy nhiên, trong suốt một thời gian dài, mô hình nuôi dạy con truyền thống thường vô tình tập trung vào việc sửa chữa sai lầm, kỷ luật các hành vi xấu và cố gắng "vá" lại những điểm yếu. Nuôi dạy con tích cực (Positive Parenting) đại diện cho một cuộc cách mạng trong tư duy. Thay vì chỉ tập trung vào những gì sai, phương pháp này, được xây dựng trên nền tảng của Tâm lý học Tích cực, tập trung vào việc chủ động xây dựng những gì đúng. Đây là nghệ thuật và khoa học về việc nuôi dưỡng các điểm mạnh, lòng kiên cường và cảm xúc hạnh phúc, từ đó tạo ra một môi trường tối ưu để phát triển tiềm năng của trẻ một cách toàn diện.

Sự chuyển dịch từ mô hình "thiếu hụt" sang mô hình "thịnh vượng"

Trong nhiều thập kỷ, tâm lý học truyền thống thường tập trung vào mô hình "bệnh lý" – nghiên cứu những gì bất ổn ở con người. Cách tiếp cận này cũng ảnh hưởng đến việc nuôi dạy con, khiến các bậc cha mẹ luôn ở trong tâm thế "quét mìn", tìm kiếm và loại bỏ các vấn đề. Khi một đứa trẻ mang về điểm kém, phản ứng ngay lập tức là tập trung vào điểm yếu đó.

Tâm lý học Tích cực, do Martin Seligman khởi xướng, đã thay đổi hoàn toàn lăng kính này. Nó đặt câu hỏi: "Điều gì tạo nên một cuộc sống đáng sống?" và tập trung vào các yếu tố như hạnh phúc, ý nghĩa, và sự thịnh vượng (flourishing). Khi áp dụng vào gia đình, Nuôi dạy con tích cực không có nghĩa là nuông chiều hay bỏ qua các hành vi sai trái. Trái lại, nó vẫn bao gồm các quy tắc và ranh giới rõ ràng, nhưng cách tiếp cận để thực thi các ranh giới đó hoàn toàn khác. Nó dựa trên sự kết nối, tôn trọng và niềm tin vào tiềm năng của đứa trẻ, thay vì dựa trên sự kiểm soát và sợ hãi.

Các chiến lược nền tảng để phát triển tiềm năng của trẻ

Nuôi dạy con tích cực là một triết lý tổng thể, được thể hiện qua các hành động cụ thể hàng ngày. Nó không phải là một công thức cứng nhắc, mà là một bộ công cụ linh hoạt để xây dựng một mối quan hệ cha mẹ - con cái lành mạnh.

Tập trung vào Điểm mạnh Tính cách (Character Strengths)

Thay vì ám ảnh về những gì con bạn không làm được, hãy trở thành một "thám tử" săn tìm điểm mạnh của con. Mỗi đứa trẻ đều sở hữu những điểm mạnh tính cách độc đáo, có thể là lòng dũng cảm, sự tò mò, lòng tốt, óc sáng tạo, hay sự kiên trì. Khi bạn nhận diện và khuyến khích con sử dụng những điểm mạnh này, bạn đang trao cho con chìa khóa của sự tự tin. Một đứa trẻ học toán không giỏi (điểm yếu) nhưng lại cực kỳ sáng tạo (điểm mạnh), có thể được khuyến khích tiếp cận toán học thông qua các dự án nghệ thuật hoặc kể chuyện. Việc tập trung vào điểm mạnh không chỉ giúp trẻ cảm thấy có năng lực, mà còn tạo ra động lực tích cực để chúng dám đối mặt và cải thiện cả những điểm yếu của mình.

Nuôi dưỡng Tư duy Phát triển (Growth Mindset)

Như chúng ta đã khám phá ở chủ đề trước, tư duy là nền tảng của thành công. Nuôi dạy con tích cực đồng nghĩa với việc trở thành người gieo mầm Tư duy Phát triển. Điều này thể hiện rõ nhất qua cách chúng ta khen ngợi. Thay vì khen ngợi kết quả hay trí thông minh bẩm sinh ("Con thông minh quá!"), hãy tập trung khen ngợi quá trình: nỗ lực, chiến lược, sự kiên trì khi đối mặt với thử thách ("Cha/Mẹ thấy con đã rất tập trung và thử nhiều cách khác nhau để giải bài toán đó!"). Cách khen ngợi này dạy cho trẻ rằng thất bại không phải là dấu chấm hết, mà là một phần thông tin hữu ích trên con đường học hỏi, giúp chúng xây dựng sự kiên cường tâm lý.

Trở thành một Huấn luyện viên Cảm xúc (Emotional Coach)

Một hiểu lầm phổ biến là "tích cực" có nghĩa là phớt lờ hoặc dập tắt những cảm xúc tiêu cực. Thực tế hoàn toàn ngược lại. Nuôi dạy con tích cực là thừa nhận và tôn trọng toàn bộ dải cảm xúc của con người, bao gồm cả tức giận, buồn bã và thất vọng. Vai trò của cha mẹ là một "huấn luyện viên cảm xúc". Khi con tức giận, thay vì trừng phạt ("Nín ngay!"), cha mẹ tích cực sẽ giúp con gọi tên cảm xúc ("Có vẻ con đang rất tức giận vì..."), xác nhận cảm xúc đó là bình thường ("Ai cũng có lúc tức giận"), nhưng đồng thời đặt ra ranh giới cho hành vi ("Nhưng chúng ta không ném đồ đạc") và cùng con tìm cách giải quyết lành mạnh. Điều này giúp trẻ phát triển Trí tuệ Cảm xúc (EQ), một yếu tố then chốt để phát triển tiềm năng của trẻ trong các mối quan hệ và công việc sau này.

Kỷ luật dựa trên sự Kết nối và Tôn trọng

Kỷ luật (Discipline) bắt nguồn từ tiếng Latin "disciplina", có nghĩa là "giảng dạy" hoặc "học hỏi", nó hoàn toàn khác với trừng phạt (Punishment). Trong mô hình nuôi dạy con tích cực, các quy tắc được thiết lập một cách rõ ràng và nhất quán, nhưng được thực thi bằng sự đồng cảm. Thay vì la mắng hay đòn roi, cha mẹ sử dụng các hệ quả tự nhiên và logic, tập trung vào việc sửa chữa sai lầm và học hỏi từ nó. Mối quan hệ an toàn và tin tưởng là nền tảng; đứa trẻ tuân thủ các quy tắc không phải vì sợ hãi, mà vì chúng cảm thấy được kết nối, tôn trọng và hiểu được lý do đằng sau các quy tắc đó.

Nuôi dạy con tích cực không phải là một con đường tắt hay một bộ sưu tập các mẹo vặt; đó là một hành trình cam kết lâu dài, đòi hỏi sự kiên nhẫn và tự nhận thức từ chính các bậc cha mẹ. Bằng cách chuyển trọng tâm từ việc kiểm soát hành vi sang việc nuôi dưỡng tâm hồn, từ việc sửa chữa điểm yếu sang việc phát huy điểm mạnh, chúng ta đang thực hiện đúng tinh thần của Tâm lý học Tích cực. Chúng ta không chỉ đang dạy con cách cư xử tốt, mà còn đang trang bị cho chúng những công cụ tâm lý cần thiết để tự tin khám phá, kiên cường vượt qua thử thách và tự mình phát triển tiềm năng vô hạn của bản thân.

Tác giả bài viết: Viện IPPED

VIỆN TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC & PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC (IPPED)

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây
Zalo