Tự điều chỉnh cảm xúc (emotional self-regulation) là một trong những kỹ năng cốt lõi của năng lực cảm xúc – xã hội (SEL), giúp cá nhân kiểm soát, điều tiết và biểu đạt cảm xúc một cách phù hợp với...
Khám phá hệ thống phương pháp và công cụ nghiên cứu ứng dụng trong tâm lý học hiện đại: từ lý thuyết đo lường, thiết kế khảo sát, thí nghiệm hành vi, quan sát, thu thập dữ liệu sinh lý – thần kinh,...
Trong đời sống xã hội, ghen ghét và đố kỵ là hai trạng thái tâm lý phổ biến, xuất hiện khi cá nhân so sánh bản thân với người khác và cảm thấy thua kém, bất lợi hoặc bị đe dọa trong việc khẳng định...
Tâm lý học tích cực, do Martin Seligman và Mihaly Csikszentmihalyi sáng lập, nhấn mạnh vào việc xây dựng sức mạnh nội tại thay vì chỉ sửa chữa tổn thương. Chúng ta không loại bỏ cơ chế phòng vệ mà...
Mục tiêu và triết lý của chúng tôi được cô đọng trong hai tuyên ngôn: “Khoa học cảm xúc làm nền tảng – kết nối não bộ để chữa lành tâm hồn – thúc đẩy tâm lý tích cực và giáo dục khai phóng nhằm phát triển con người, xây dựng cộng đồng lành mạnh và lan tỏa hạnh phúc bền vững.” “Phát triển cảm...