Bí quyết sống khỏe - VIỆN TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC & PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC

Tổng hợp bài viết, tin tức và sự kiện liên quan đến "Bí quyết sống khỏe" ở danh sách phía dưới, được cập nhật liên tục tại VIỆN TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC & PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC.

CHÁNH NIỆM: BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE CẢ VỀ THỂ CHẤT LẪN TINH THẦN

17:37 02/09/2025

Trong những năm gần đây, chánh niệm (mindfulness) đã trở thành một khái niệm phổ biến trong lĩnh vực tâm lý học, giáo dục và chăm sóc sức khỏe. Bắt nguồn từ thực hành thiền định trong các truyền thống phương Đông, chánh niệm hiện được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi trong tâm lý học hiện đại như một phương pháp khoa học nhằm nâng cao sự tập trung, điều hòa cảm xúc và cải thiện sức khỏe toàn diện.

LỜI CAM KẾT TỪ VIỆN TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC VÀ PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC (IPPED)

Với nền tảng khoa học vững chắc, đội ngũ chuyên gia tận tâm và tầm nhìn tiên phong, chúng tôi cam kết đồng hành cùng quý vị – từ cá nhân, gia đình, học đường, doanh nghiệp đến cộng đồng – trên hành trình xây dựng một cuộc sống an lành, ý nghĩa và trọn vẹn. Cam kết về chất lượng khoa học và nhân...