Giảm căng thẳng - VIỆN TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC & PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC

Tổng hợp bài viết, tin tức và sự kiện liên quan đến "Giảm căng thẳng" ở danh sách phía dưới, được cập nhật liên tục tại VIỆN TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC & PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC.

CHÁNH NIỆM (MINDFULNESS): ỨNG DỤNG TRONG VIỆC GIẢM CĂNG THẲNG (STRESS) VÀ NÂNG CAO NHẬN THỨC

19:09 01/12/2025

Chúng ta đang sống trong một thế giới của sự xao nhãng liên tục. Tâm trí của chúng ta hiếm khi ở yên tại hiện tại; nó hoặc là hối tiếc về quá khứ, hoặc lo lắng cho tương lai.

MODULE 3: COGNITIVE 5S - "DỌN DẸP" TÂM TRÍ THEO PHONG CÁCH NHẬT BẢN ĐỂ TƯ DUY SẮC BÉN HƠN

18:47 11/10/2025

Hãy tưởng tượng một không gian làm việc bừa bộn: giấy tờ chồng chất, công cụ vứt lung tung, mọi thứ đều không ở đúng vị trí của nó. Trong một môi trường như vậy, bạn sẽ mất bao lâu để tìm thấy thứ mình cần?

TUYÊN BỐ GIÁ TRỊ KHOA HỌC: NỀN TẢNG THẦN KINH HỌC VÀ TÂM LÝ HỌC CHUẨN MỰC TẠI IPPED

Dưới đây là lời khẳng định về cam kết giá trị cốt lõi của Viện IPPED, nơi mà mọi phương pháp truyền tải thông tin và huấn luyện tại IPPED và trang web ipped.vn đều được xây dựng trên sự nghiêm cẩn của khoa học thần kinh và tâm lý học hiện đại, nhằm mang lại những thay đổi thực tế và...