Giảm căng thẳng - VIỆN TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC & PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC

Tổng hợp bài viết, tin tức và sự kiện liên quan đến "Giảm căng thẳng" ở danh sách phía dưới, được cập nhật liên tục tại VIỆN TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC & PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC.

CHÁNH NIỆM (MINDFULNESS): ỨNG DỤNG TRONG VIỆC GIẢM CĂNG THẲNG (STRESS) VÀ NÂNG CAO NHẬN THỨC

19:09 01/12/2025

Chúng ta đang sống trong một thế giới của sự xao nhãng liên tục. Tâm trí của chúng ta hiếm khi ở yên tại hiện tại; nó hoặc là hối tiếc về quá khứ, hoặc lo lắng cho tương lai.

MODULE 3: COGNITIVE 5S - "DỌN DẸP" TÂM TRÍ THEO PHONG CÁCH NHẬT BẢN ĐỂ TƯ DUY SẮC BÉN HƠN

18:47 11/10/2025

Hãy tưởng tượng một không gian làm việc bừa bộn: giấy tờ chồng chất, công cụ vứt lung tung, mọi thứ đều không ở đúng vị trí của nó. Trong một môi trường như vậy, bạn sẽ mất bao lâu để tìm thấy thứ mình cần?

Giới thiệu về Viện TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC VÀ PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC

Với đội ngũ gồm các Giáo sư, Tiến sĩ, Thạc sĩ giàu kinh nghiệm và tâm huyết trong lĩnh vực tâm lý giáo dục, IPPED cam kết nghiên cứu và ứng dụng các phương pháp, công cụ khoa học nhằm đánh giá, chẩn đoán, tham vấn và trị liệu tâm lý, góp phần giải quyết các vấn đề tâm bệnh, rối loạn tâm thần và nâng...