Liệu pháp viết - VIỆN TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC & PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC

Tổng hợp bài viết, tin tức và sự kiện liên quan đến "Liệu pháp viết" ở danh sách phía dưới, được cập nhật liên tục tại VIỆN TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC & PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC.

LIỆU PHÁP VIẾT: CÔNG CỤ HIỆU QUẢ ĐỂ GIẢI TỎA CĂNG THẲNG VÀ CẢI THIỆN SỨC KHỎE TINH THẦN

17:47 02/09/2025

Trong tâm lý học tích cực, viết được xem là một phương tiện đơn giản nhưng giàu sức mạnh để con người giải phóng cảm xúc, sắp xếp tư duy và tăng cường sự tự nhận thức. Liệu pháp viết, thường được triển khai dưới hình thức viết nhật ký hoặc viết tự do, đã được chứng minh là có hiệu quả đáng kể trong việc hỗ trợ giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe tinh thần và nâng cao chất lượng cuộc sống.

TUYÊN BỐ GIÁ TRỊ KHOA HỌC: NỀN TẢNG THẦN KINH HỌC VÀ TÂM LÝ HỌC CHUẨN MỰC TẠI IPPED

Dưới đây là lời khẳng định về cam kết giá trị cốt lõi của Viện IPPED, nơi mà mọi phương pháp truyền tải thông tin và huấn luyện tại IPPED và trang web ipped.vn đều được xây dựng trên sự nghiêm cẩn của khoa học thần kinh và tâm lý học hiện đại, nhằm mang lại những thay đổi thực tế và...