VIỆN TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC & PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC

XÂY DỰNG SỰ KIÊN CƯỜNG (RESILIENCE): VƯỢT QUA NGHỊCH CẢNH BẰNG SỨC MẠNH TÂM LÝ

Cuộc sống, về bản chất, là một chuỗi những thử thách. Không ai có thể đi hết cuộc đời mà không một lần vấp ngã, đối mặt với thất bại, mất mát hay những biến cố không lường trước.

Cây xanh và thiên nhiên tác động đến tâm lý và sinh lý con người như thế nào?

Con người vốn có một mối gắn kết tự nhiên với cây cỏ và thiên nhiên, điều mà các nhà khoa học gọi là giả thuyết yêu sinh vật – biophilia. Từ ngàn xưa, con người đã sống trong rừng cây, núi non, đồng cỏ và biển cả. Khi rời xa thiên nhiên để bước vào những thành phố chật chội đầy bê tông, chúng ta không chỉ đánh mất không gian xanh mà còn đánh mất cả một trường năng lượng nuôi dưỡng tinh thần và thể chất.